Wirbelsäulengymnastik

E0221-3

Rückenleiden sind heutzutage zu einer Volkskrankheit geworden, die nicht selten schon im Schulalter beginnt und im Erwachsenenalter mit der Diagnose „Bandscheibenvorfall“ endet.

In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer/-innen Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule und zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, um einem vorzeitigen Verschleiß der Wirbelsäule und schmerzhaften Bewegungseinschränkungen vorzubeugen.

Auch für Bandscheibenpatienten ist dieser Kurs geeignet, um mit gezielten Übungen und Inhalten aus der Rückenschule das Problem mit dem Rücken wieder in den Griff zu bekommen.

Termine

01.09.2020 - 29.12.2020

Dienstags
20:30 - 21:30 Uhr

Anmeldung

Anmeldungen sind erst 1 Woche vor Start des Termins möglich.

Leitung

Melanie Rettig

Kontakt

Sie erreichen unsere Mitarbeiter über die Telefonnummer 02541/ 88733-22!

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Veranstaltungsort

mobile Gymnastikraum
Haugen Kamp 28
48653 Coesfeld
Deutschland